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La Pastoral Nacional de Fe y Alegría con el apoyo valioso e importante de varios colaboradores nuestros, te comparte estas guías formativas, con la intencionalidad de ofrecer herramientas de acompañamiento, a tu ser y sentir como niño, niña, joven y adulto que hacemos familia, queremos regalarte un espacio ameno y de aprendizaje interior como fortalecimiento de nuestros valores. Te invitamos a leer y hacer vida cada uno de los espacios que con mucho cariño y amor hemos creado para ti. ¡El amor lleva al amor! 

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Revisa estos consejos para mejorar tu resiliencia en esta dificil época de pandemia 

En este vídeo encontrarás varios consejos para fomentar emociones que contribuyan a tu equilibrio emocional https://www.youtube.com/watch?v=G-RmKMBVfJI

Este ejercicio de respiración te permitirá calmar la mente en pocos minutos. Anímate a intentarlo.

En este vídeo te explicamos una buena práctica para cultivar tu gratitud en época de pandemia https://www.youtube.com/watch?v=Kw3uFH2tVIc

La risoterapia es excelente para calmar la ansiedad, lograr estados de mayor relajación, y despertar tu alegría... te invitamos a reírte con estos ejercicios y a contagiar de alegría a quienes te rodean.

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En este documento encontrarás algunas ideas y consejos que ayudan a mantener un equilibrio psicoemocional en la familia 

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En este documento encontrarás varias lecciones, consejos y actividades a eliminar pensamientos negativos, utilizar habilidades para resolución de problemas, usar técnicas eficaces para reducir el estrés y mucho más.