La resilencia es la habilidad de una personas para aprender y salir fortalecida de situaciones de adversidad...

El coronavirus y las medidas necesarias para disminuir y evitar su propagación suponen un cambio brusco en la vida cotidiana de todos, adultos, niños y adolescentes. La vida cotidiana se compone de actividades, hábitos, costumbres, rutinas, formas de llevar adelante las obligaciones y el tiempo de ocio, recreación o esparcimiento. Lo cotidiano está armado de una infinidad de pequeños detalles que se nos vuelven naturales hasta el punto que ya no los notamos, se tornan invisibles y se automatizan.

La Pastoral Nacional de Fe y Alegría con el apoyo valioso e importante de varios colaboradores nuestros, te comparte estas guías formativas, con la intencionalidad de ofrecer herramientas de acompañamiento, a tu ser y sentir como niño, niña, joven y adulto que hacemos familia, queremos regalarte un espacio ameno y de aprendizaje interior como fortalecimiento de nuestros valores. Te invitamos a leer y hacer vida cada uno de los espacios que con mucho cariño y amor hemos creado para ti. ¡El amor lleva al amor!

Guías de Espiritualidad y Valores para Familias

La risoterapia es excelente para calmar la ansiedad, lograr estados de mayor relajación, y despertar tu alegría... te invitamos a reírte con estos ejercicios y a contagiar de alegría a quienes te rodean.

Este ejercicio de respiración te permitirá calmar la mente en pocos minutos. Anímate a intentarlo.